CONSEIL EN NUTRITION
DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
Physionutrition, Nutrithérapie, conseil en Micronutrition et Nutrition sportive
A partir d’une approche comportementale douce basée sur une alimentation en pleine conscience et intuitive.
La nutrition est un pilier incontournable de la santé, c'est pourquoi je mets à votre service mes compétences de Diététicienne Nutritionniste pendant 20 ans en cabinet, spécialisée en physionutrition, micronutrition et nutrition sportive.
MES DIPLÔMES
Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'État
DUT de Diététique avec mention à l’IUT de Nancy – 1998
Diplôme Universitaire de Nutrition et Activités Physiques et Sportives _ Université Paris Descartes _ (2018).
Diplôme Universitaire de Diététique et Physionutrition _ UFR de Pharmacie Université de Grenoble _ (2019)
Certificat en Éducation Thérapeutique du Patient – CRES Marseille 2011
Équilibre alimentaire et santé
FAITES DE L'ALIMENTATION VOTRE MEILLEURE ALLIÉE
Gestion du poids
Diabète, Troubles cardiovasculaires et métaboliques.
Troubles hormonaux, ménopause.
Maux de ventre -Transit et Digestion
Troubles de la circulation
Douleurs articulaires
Dénutrition, maigreur
Intolérances : Régime sans gluten – sans lactose.
Troubles du comportement alimentaire
Fatigue, dépression, burnout
Addictions, arrêt du tabac
Immunité, problèmes de peau
Nutrition sportive
Répondre à ses besoins en tant que sportif
Physionutrition et Micronutrition
UNE NOUVELLES MÉTHODE DE SOIN : Formée en Physionutrition et en micronutrition, ainsi qu'à la lecture des marqueurs biologiques ( Analyses biologiques)
Cette approche qui englobe l’étude clinique, physiologique et biologique, ainsi que la prise en charge des déséquilibres et des déficiences en macro- et micronutriments, permet d’atteindre plus efficacement les objectifs de rééquilibrage souhaités.
La Physionutrition s’articule autour de 4 piliers fondamentaux : la Nutrition, la Micronutrition, l’Endocrinologie et les Émotions regroupant 11 équilibres :
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l’équilibre alimentaire,
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l’équilibre du microbiote,
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l’équilibre de la perméabilité intestinale,
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l’équilibre détox,
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l’équilibre oxydo-inflammatoire,
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l’équilibre en acides gras essentiels,
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l’équilibre acido-basique,
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l’équilibre en neuromédiateurs,
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l’équilibre mitochondrial,
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l’équilibre métabolique et hormonal,
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l’équilibre psycho-comportemental. »
« Plus spécifiquement elle étudie le rôle des acides gras essentiels, des vitamines, des oligo-éléments, des acides aminés, des probiotiques et des neuromédiateurs ainsi que les phénomènes biochimiques et cliniques liés au stress oxydatif, à l’exercice physique, à l’équilibre de la flore intestinale, à l’immunologie… Elle intègre aussi des sciences plus récentes telle que la nutrigénétique ou l’hormonothérapie anti-âge ».
Adresse
Centre paramédical -1268 avenue de Provence - 83600 Fréjus Plage