DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
CONSEIL EN  NUTRITION

Physionutrition, Nutrithérapie, conseil en Micronutrition et Nutrition sportive

La nutrition est un pilier incontournable de la santé, c'est pourquoi je mets à votre service mes compétences de conseil en nutrition. Diététicienne Nutritionniste pendant 20 ans en cabinet, je me suis spécialisée en physionutrition, micronutrition et nutrition sportive.

https://www.katialepennectherapeute.com/

Équilibre alimentaire et santé

Rééquilibrage alimentaire personnalisé, gestion du poids, perte de poids.

Adaptez votre alimentation à votre rythme de vie et à vos goûts,

Découvrez les astuces de l’équilibre alimentaire afin d’atteindre et maintenir votre poids de forme.

En complément : Hormono-nutrition

Troubles Féminins – Gestion des hormones féminines

Adressé aux femmes souffrant de troubles hormonaux, péri-ménopause et ménopause, résistance à la perte de poids.

Famille, grossesse

ÉQUILIBRE DES REPAS EN FAMILLE

Pour les grands et les petits …

Faites le point sur vos habitudes alimentaires et le contenu de « votre assiette »

Nutrition enfant, adolescent, grossesse.

Alimentation végétarienne, Flexitariens

Alimentation pauvre en protéines animales. Végétariens.

Santé, régimes thérapeutiques

FAITES DE L'ALIMENTATION VOTRE MEILLEURE ALLIÉE

Spécialisée en Éducation Thérapeutique

Diabète, Troubles cardiovasculaires et métaboliques.

Maux de ventre -Transit et Digestion

Troubles de la circulation

Douleurs articulaires

Dénutrition, maigreur

Intolérances : Régime sans gluten – sans lactose.

Troubles du comportement alimentaire

Fatigue, dépression, burnout

Addictions, arrêt du tabac

Immunité, problèmes de peau

Alimentation du séniors

COUVREZ VOS BESOINS NUTRITIONNELS et comblez les carences qui peuvent être liées aux effets physiologiques du vieillissement.

Nutrition du sénior.

Renforcez votre santé et votre vitalité.

Sportifs, diététique performance

 Alimentation et pratique sportive , favorisez ainsi une meilleure RÉCUPÉRATION avec la nutrition du sportif.

Améliorez vos Performances.

Physionutrition et Micronutrition

UNE NOUVELLES MÉTHODE DE SOIN : Formée en Physionutrition et en micronutrition, ainsi qu'à la lecture des marqueurs biologiques ( Analyses biologiques)

Cette approche qui englobe l’étude clinique, physiologique et biologique, ainsi que la prise en charge des déséquilibres et des déficiences en macro- et micronutriments,  permet d’atteindre plus efficacement les objectifs de rééquilibrage souhaités.

La Physionutrition s’articule autour de 4 piliers fondamentaux : la Nutrition, la Micronutrition, l’Endocrinologie et les Émotions regroupant 11 équilibres :

  • l’équilibre alimentaire,

  • l’équilibre du microbiote,

  • l’équilibre de la perméabilité intestinale,

  • l’équilibre détox,

  • l’équilibre oxydo-inflammatoire,

  • l’équilibre en acides gras essentiels,

  • l’équilibre acido-basique,

  • l’équilibre en neuromédiateurs,

  • l’équilibre mitochondrial,

  • l’équilibre métabolique et hormonal,

  • l’équilibre psycho-comportemental. »

« Plus spécifiquement elle étudie le rôle des acides gras essentiels, des vitamines, des oligo-éléments, des acides aminés, des probiotiques et des neuromédiateurs ainsi que les phénomènes biochimiques et cliniques liés au stress oxydatif, à l’exercice physique, à l’équilibre de la flore intestinale, à l’immunologie… Elle intègre aussi des sciences plus récentes telle que la nutrigénétique ou l’hormonothérapie anti-âge ».

(réf. http://www.iepp-eu.com/_OLD/fr/presentation.html)

Régime alimentaire
Adresse

Centre paramédical -1268 avenue de Provence - 83600 Fréjus Plage

Faire du jus vert
Bol santé
Séance de yoga
Sport d'eau

Diététicienne Nutritionniste diplômée d'État, 20 ans d'expérience en cabinet.

 

DUT de Diététique avec mention à  l’IUT de Nancy – 1998

Diplôme Universitaire de Nutrition et Activités Physiques et Sportives _ Université Paris Descartes _ (2018).

Diplôme Universitaire de Diététique et Physionutrition _ UFR de Pharmacie Université de Grenoble _ (2019)

Lecture des Marqueurs Biologiques –  Lyon (2019)

Appelez-moi au 06 61 49 31 05 ou contactez-moi par mail pour en discuter !

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