ACCOMPAGNEMENT GLOBAL DU SPORTIF
UN ACCOMPAGNEMENT GLOBAL ET HOLISTIQUE DU SPORTIF, POUR LIBÉRER VOTRE PLEIN POTENTIEL !
L'alliance des soins énergétiques et de la nutrition !
J'associe mes compétences et les mets à votre service en tant qu' Énergéticienne et Diététicienne spécialisée Rééquilibrage énergétiques, Nutrition Sportive, Micronutrition et Phyto-Aromathérapie.
Bénéficiez d'une approche globale pour une préparation optimale et une récupération en douceur et ajustée.
SOINS ÉNERGÉTIQUES : Un Rééquilibrage énergétique et un temps de relaxation et de détente pour libérer les tensions, revitaliser le corps et apaiser le mental.
CONSEILS EN NUTRITION ET SANTÉ NATURELLE ADAPTÉS AU SPORTIF : Une alimentation plus ajustée et des conseils en micronutrition et phytothérapie pour mieux couvrir vos besoins en tant que sportif et favoriser une meilleure récupération.
Mieux dormir : Sommeil perturbé, insomnies.
Mieux se défendre : Immunité
Mieux digérer et éliminer : Transit et Digestion, Détox
Mieux bouger : Douleurs articulaires, Vitalité & Alimentation
Mieux tolérer : Intolérances, Allergies, Problèmes de peau
Mieux gérer son stress : Fatigue, Anxiété, Burnout, Dépression, Addictions, Arrêt du tabac, Troubles du comportement alimentaire
Mieux gérer ses réserves : Gestion du poids
Alimentation Végétarienne et Flexitarienne : Apprenez à mieux choisir vos aliments et à augmenter les protéines végétales plus protectrices pour votre santé et bien-être général
Physionutrition et Micronutrition
UNE NOUVELLES MÉTHODE DE SOIN : Formée en Physionutrition et en micronutrition.
Cette approche qui englobe l’étude clinique, physiologique et biologique, ainsi que la prise en charge des déséquilibres et des déficiences en macro- et micronutriments, permet d’atteindre plus efficacement les objectifs de rééquilibrage souhaités.
La Physionutrition s’articule autour de 4 piliers fondamentaux : la Nutrition, la Micronutrition, l’Endocrinologie et les Émotions
(réf. http://www.iepp-eu.com/_OLD/fr/presentation.html)
Phytothérapie et Aromathérapie :
La phytothérapie et l'aromathérapie sont des alliées précieuses pour préserver et renforcer votre bien-être au quotidien. Grâce aux vertus des plantes et des huiles essentielles, elles permettent d'agir en douceur sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Que ce soit pour apaiser le stress, soutenir l'immunité, favoriser un meilleur sommeil, ces approches naturelles offrent des solutions adaptées à chacun. intégrés avec justesse et en compléments des conseils en santé, elles contribuent à une harmonie globale, en respectant votre nature profonde et vos besoins spécifiques.
Énergéticienne Praticienne Reiki et Diététicienne Nutritionniste diplômée d'État
Certification Maitre Praticien 3ème degré de Reiki Usui (octobre 2018)
DUT de Diététique avec mention à l’IUT de Nancy – 1998
Diplôme Universitaire de Nutrition et Activités Physiques et Sportives _ Université Paris Descartes _ (2018).
Diplôme Universitaire de Diététique et Physionutrition _ UFR de Pharmacie Université de Grenoble _ (2019)
Lecture des Marqueurs Biologiques – Lyon (2019)
Adresse
Centre paramédical -1268 avenue de Provence - 83600 Fréjus Plage
