Katia Le Pennec
Coach santé et bien être Frejus
Coach santé holistique et soins énergétiques
spécialisée en Nutrition et Physionutrition (Diététicienne), Phytothérapie (Gemmothérapie, Fleurs de Bach, Aromathérapie), Soins Énergétiques (Énergéticienne)
en ligne par visioconsultation, au cabinet ou en pleine nature
MA MISSION :
Vous aider à prendre soin de vous de manière naturelle et durable.
POURQUOI CONSULTER ?
Retrouver une bonne santé physique et mentale.
Gestion du stress : Relaxation, fatigue chronique, burnout, préparation d’examens, états dépressifs.
Calmer les ruminations mentales, les angoisses, l'anxiété, les phobies.
Diminuer les troubles addictifs, arrêt du tabac.
Gestion du poids.
Troubles cardiovasculaires. Prévention des risques.
Soulager les troubles intestinaux et digestif, ballonnements, porosité intestinale
Problèmes de peau.
Problèmes de sommeil, insomnie.
Problèmes articulaires.
Désir d'enfant, grossesse.
Beauté, vitalité, jeunesse : Se ressourcer.
Sportif, remise en activité ou performances.
Renforcer la confiance en soi, s'ouvrir à son plein potentiel.
LES BIENFAITS
PRÉVENTION - SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE
GESTION DU POIDS - SOMMEIL
GESTION DES ÉMOTIONS - RELAXATION
BEAUTÉ -VITALITÉ - JEUNESSE
ENGAGER LE CHANGEMENT
CONFIANCE EN SOI - BIEN ÊTRE
MA MÉTHODE
Spécialisée en accompagnement de la personne depuis plus de 20 ans, je vous propose une approche thérapeutique et holistique qui
permet de retrouver un équilibre personnel et de renforcer votre organisme par des méthodes dites naturelles.
COACH SANTÉ BIEN-ÊTRE :
Accompagnement thérapeutique et holistique permettant de retrouver un meilleur équilibre personnel et de renforcer votre organisme, à travers l'utilisation de différentes approches comme la nutrition et la physionutrition (Diététicienne), l'aromathérapie, la gemmothérapie, les fleurs de Bach (approche psycho-énergétique), les soins énergétiques.
Cette approche permet de mettre en perspective et d'aborder sous différents angles vos besoins et ressources et de renforcer le processus naturel de rééquilibrage sur un plan physique et mental afin d'atteindre une meilleure vitalité et qualité de vie.
LES SOINS ÉNERGÉTIQUES :
Énergéticienne, je vous propose une thérapie par l'énergie qui active une réponse de relaxation et permet rééquilibrer le bio-champ énergétique du corps. Cette approche psycho-énergétiques agit comme une psycho-thérapie du corps, elle favorise la libération de tensions, de blocages liés aux chocs émotionnels, aux mémoires douloureuses enregistrées par le corps au cours de sa vie, de diminuer ou soulager certains symptômes psychosomatiques. Renforcer la confiance en soi et s'ouvrir à son plein potentiel.
Rencontrer Katia Le Pennec
COACH SANTÉ HOLISTIQUE
spécialisée en Nutrition et Physionutrition (Diététicienne), Phytothérapie (Gemmothérapie, Fleurs de Bach, Aromathérapie),Soins Énergétiques (Énergéticienne).
Mon parcours personnel m'a amené à me questionner très jeune sur de nombreux sujets en lien avec la santé et le bien être. J'ai commencé à me former puis à exercer comme Diététicienne Nutritionniste où j'ai accompagné, pendant plus de 20 ans, des personnes dans leur alimentation et leurs habitudes de vie.
Suite à un burnout en 2015, j'ai découvert le monde de l'énergie et me suis alors formée à la pratique du Reiki. Cette méthode traditionnelle m'a permis de mieux appréhender les énergies. Depuis, ma pratique en tant qu'énergéticienne ne cesse d'évoluer et de s'enrichir.
Je me suis spécialisée en Nutrition sportive, attirée par santé et l'équilibre du corps à travers les activités physiques, puis en Physionutrition et Phyto-aromathérapie, abordant les grands principes d'équilibres de l'organisme sur le plan physique, mental à travers l'utilisation de la nutrition, de la micronutrition, des plantes, mais également sur le plan psycho-émotionnel à travers l'approche psycho-énergétique de l'Aromathérapie, la Gemmothérapie et les Fleurs de Bach.
A travers mon expérience de vie et ces approches, j'ai pu découvrir un plus grand équilibre intérieur, renforcer ma santé physique et mentale, et réaliser d'avantage d'objectifs dans ma vie me permettant d'être plus épanouie.
En tant que Coach santé et bien être, je vous propose de faciliter votre accès à vos propres ressources intérieures, de favoriser un meilleur ajustement à vos besoins réels, de renforcer le processus naturel d'équilibre physique et mental afin de bénéficier d'une meilleure qualité de vie et de vous sentir plus épanouie.